中医食疗保健茶 女性经期绝不能喝两种茶

很多人都讨厌喝到泡茶，不仅是老年，就连现在很多青年人都讨厌喝到上几杯，男士也不例除此以外。那么男士在经期这段特殊的时间里能没法喝到泡茶呢?哪些泡茶没法喝到?下面小编给大家简介下相似的针灸气功保健泡茶吧。

附录

1、经期没法喝到什么泡茶 2、男士经期喝到什么泡茶好

3、春季气功泡茶 4、针灸喂养胃泡茶

5、针灸降火泡茶 6、针灸节食气功泡茶

7、针灸补肾泡茶 8、针灸清肺气功泡茶

经期没法喝到什么泡茶

有些男士极其讨厌喝到泡茶，就连“姨妈”来也一样的喝到。虽然喝到泡茶有利于我们的身体健康，但是有些泡茶不是一个人都能够喝到的，也不是什么时候都能喝到的。小编在这提醒下大家，经期期间男士要防止两类泡茶哦。

寒凉类药泡茶

大部分男士都是属于寒性体质，而经期不宜吸热，忌寒凉，如果此时过量寒凉类药泡茶的话，就才会妨碍经血的顺利完成逸出，可能才会激起痛经等问题。像我们相似的决明子、菊花、等都是寒凉之品，这些泡茶都是不适于在经期洗手的。

消炎类药泡茶

桃花美容泡茶成份桃花、冬瓜仁、白杨树皮，较强祛风消炎、润泽皮肤、祛除白点的功效;丹味泡茶成份、五味子，较强和血、喂养心安神的依赖性;轻身悦颜红绿泡茶成份红花、制何首乌、泽泻、三叶，有消炎化淤、利湿持续性、降脂轻身、润肤悦颜的依赖性。这些药泡茶都能消炎，经期用很难引致月经量多、经期延长。

除此之除此以外，润肺解毒的甘草泡茶、导泻的番泻叶泡茶等这些也才会因素到子宫的，这回引致经血太多，所以经期要果断。

经期没法吃的食物

1、泡茶

男士经期过后才会流失大量镁，应多补铁。而泡茶中会成份30%以上的鞣酸，这在胃中会易同铁离子结合，转化成沉淀，妨百肠上皮细胞对铁离子的吸收;才会使胀痛，同时更耗损体内暂存的营喂养素B，毁损营喂养素的细胞内。

2、含的醉料

使胀痛，激起焦虑、极度与情绪不稳，同时更耗损体内暂存的营喂养素B，毁损营喂养素的细胞内。

3、酿

酿才会耗损身体营喂养素B与矿物质，过多醉酿才会毁损营喂养素的细胞内及转化成过多的动情激素，激起月经提前和经量过多。

4、冰淇淋

寒性月经病者忌醉。

另除此以外也要提醒每一位男士，着想经期卫生，对每一个性生活女孩子来讲都是至关重要的。

1、保持除此以外洗涤。平时要经常洗手，勤换泳衣内裤，喂养成每日洗手除此以外阴的习惯。

2、防止受湿受凉。

3、这段时间千万要注意，不要继续做过于剧烈的运动或者每天过度的劳累。

4、保持也就是说的生活规律。信念要难受、坚定，防止担心、悲伤、痛苦和能防止的信念负担。