3个方法让你轻松告别姨妈痛

2017-07-28 06:29 来源:新乡妇科医院

  痛经吃甚么好

  1、姜24克,红枣30克,花椒9克。

  将姜、红枣洗净,姜切薄片同花椒1起置锅内加适当水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。

  逐日2次。此汤温中断痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

  2、益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适当。

  先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3⑸日开始服用。温热服,逐日1⑵次。此粥活血化瘀,理气通经。

  适用于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露不止等症。

  3、枣茴姜沙枣100克,生姜10克,小茴香6克。

  以上3味加水煎服,逐日1次。功能调经止痛,主治痛经。

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