宫颈糜烂轻度 如何预防

　　所谓宫颈糜烂，指的是由于各种原因导致的女性宫颈部位受到致病菌的感染，浸润致使宫颈黏膜受到损伤而形成的一种炎症改变，临床上此病发病率是非常高的。它属于宫颈炎中最常见的一种表现方式。受很多因素的影响，目前发现此病患者出现越来越多的趋势。很多女性朋友也会问，有什么办法能够预防宫颈糜烂的出现呢?

　　宫颈糜烂这种病情，在妇科炎症中是比较普遍的。具体到个人，每位患病女性情况也不可能完全相同。而不管什么病情，每个人都希望能通过平时的注意，控制疾病不再出现，因此，建议大家比较好是注意以下几方面：

　　第一，在饮食上，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，低盐，低脂肪，高蛋白类的食物可以多吃一些，比如五谷饭，杂粮，燕麦片，全麦粉，牛奶，鸡蛋，鹌鹑蛋，瘦肉等;像辣椒，麻椒，生的洋葱头，葱姜蒜类等辛辣，刺激的食物比较好是少吃，海鲜类的食物也要少吃一些;

　　第二，很多此病患者都是由于外阴或者阴道内致病菌上行感染而导致的。所以一定要注意个人生理卫生，可以经常用温开水清洗会阴部位，勤洗，勤换内裤，保持外阴的干净，通透性;性生活之前注意双方生殖器的清洗，减少致病菌浸入机体的几率;

　　第三，做妇科检查及手术的之后，一定要到正规专业的医院去检查就诊，因为消毒不严格，或者器械使用前不注意的话，可能会导致致病菌随着医疗器械浸入女性体内，比较好是多加注意。

　　综上所述，建议广大女性朋友平时饮食生活中一定要多加注意，这样的话对宫颈糜烂有一定的预防作用。不过，如果已经发现异常症状了，单纯靠饮食生活注意是起不到治疗的作用的。需要确定病情后积极的遵医嘱治疗，另外平时要保持一个轻松愉快的心情也非常重要。