痛经吃什么可以止痛呢-

　　在我们的日常生活中有不少女性朋友受到痛经的困扰，但是，一般情况下，长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。但是当我们的痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。下面就让我们一起来了解更多相关的医疗知识吧。

　　首先，我们建议患有痛经的女性朋友如果不是疼得特别厉害就别吃药，我们说想一下解决是很困难的，要靠中药长期调理的。我们女性朋友可以在经前服用，可以减轻痛经的症状;用当归炖鸡也是一款不错的补气血的食材，在月经干净以后食用，再放入一些枸杞子、红枣，可以补血。在立冬过后，还可以用当归粉炖骨头、炖羊肉，这也是一款有名的补血食疗方。黑糖性温，能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有缓解疼痛的疗效。月经期间或受了风寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，帮助血液循环，减少经痛与预防感冒。

　　我们建议患有痛经的女性朋友尽量不要用太热的东西捂肚子，因为这样用太热的东西捂肚子会使盆腔血管扩张，造成慢性疼痛不好根治。对于那些必须用止疼药止痛的女性朋友，我们都知道止疼药都伤胃，所以要饭后服用!痛经是肯定不能吃寒性食物的，不能吃辣。痛经可以吃一些酸的，比如酸菜，有醋调味之内的一些食物，因为酸可以缓解痛经，再就是补充一些维生素，

　　好了，通过上文的介绍，相信大家对于痛经吃什么止痛已经有一定的了解了，我们说原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。最后，我们建议我们女性朋友要注意足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。