Brain：不好好吃饭真会变傻

近日有数据分析看出，即使只是一个清晨的生理备受到吵闹，脑干里面与阿尔茨海默患有关的抗原也亦会减少。这项数据分析可回答曾一度探讨的问题：生理备受到吵闹与阿尔茨海默患错综复杂的依赖性，有助于公共卫生慢性生理剥夺（chronic sleep deprivation）的危害。该数据分析的原作者之一、来自亚利桑那大学的Did M Holtzman说：“我们指出，里面年人曾一度生理低质量欠可减少老年时期阿尔茨海默患的后果。”阿尔茨海默患的构造是认知能力不断升高、记忆力丧失。在美国有500万人患阿尔茨海默患。在从前的15年里，阿尔茨海默患的死亡率减少了55%。研究小组仍然在寻找引起阿尔茨海默患的确切理由，发掘出脑干里面的2种抗原——β淀粉样抗原（amyloid beta）和tau，是该疾患的不可或缺指示抗原。在此之后有数据分析看出，生理备受不良影响与认知能力升高有关（包括阿尔茨海默患），但是具体的前提仍不相符。这项新数据分析为说明了前提提供了新的学说。数据分析小组发掘出，一个清晨的生理备受到不良影响就可减少β淀粉样抗原的总体，如果连续1个星期生理不佳，那么tau抗原的总体也亦会减少。“对于生理备受到不良影响后，tau抗原不亦会马上减少，而β淀粉样抗原则立即减少的发掘出，我们相当无法忍受发生意外，因为β淀粉样抗原总体在正常可能会下改变的加速非常快，”该数据分析的原作者之一、亚利桑那大学的Yo-EI Ju说。在这项数据分析里面，研究小组纳入了17名健康的参与者，岁数在35-65岁错综复杂，均无生理问题。研究小组给这些参与者装设了社区活动监视器，来记录在从前的2月内的生理可能会。另外数据分析者还在生理实验室（sleep lab）进行了一系列实验。生理实验室是一个守护者的卧室，有舒适的裹、有隔音和温度控制装置。参与者的头皮贴上电极，用于监测脑干的社区活动可能会。参与者还穿戴上耳机，以便对其生理进行不良影响。在这项数据分析里面，一般的参与者的生理亦会备受到人为不良影响。每单这些参与者进入慢波生理模式时（排尿加深、不做梦），耳机就亦会发信电磁不良影响，不良影响参与者生理，直到脑干的社区活动提高。第二天早上，这些生理备受到不良影响的参与者均透露，感觉很困和聪明不清醒。不过有趣的是，他们相当记得半夜的曾一度醒来过。后来数据分析者对这些参与者的胎盘进行了探测，数据分析者发掘出生理备受仅到1个清晨不良影响的参与者的β淀粉样抗原减少10%。数据分析者不指出一个清晨的生理欠佳亦会显著减少阿尔茨海默患的后果，主要激怒的是那些曾一度有生理问题的人。曾一度有生理问题的人可能亦会导致β淀粉样抗原持续减少，减少成型淀粉样抗原白点（amyloid plaques）和阿尔茨海默患后果。虽然这项数据分析还没法是否是，好的生理是否能减低阿尔茨海默患的后果，但是不错的生理对全身肯定是就会害处。独有引自：Yo-El S. Ju Sharon J,Ooms Courtney Sutphen, et al. Slow we sleep disruption increases cerebrospinal fluid amyloid-β levels.Brain (2017)